Las preocupaciones de cada cual son personales, pero hay algunas cosas que inquietan a la población en general y parece que envejecer en las mejores condiciones, físicas y emocionales, es una de ellas. Esto se deduce de los resultados obtenidos del estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina Estética, que asegura de 4 de cada 10 personas en España recurren a la medicina estética.
Queremos vernos bien en todo momento, pero también envejecer, aprender y ser más sabios. Además, queremos que esto suceda mostrando nuestra mejor versión, en lo que se refiere a la estética, pero también esperando que los dolores físicos sean mínimos o inexistentes, que siempre tengamos fuerzas para afrontar todo lo que venga y que nuestro cuerpo no se convierte en un impedimento para cumplir nuestros objetivos.
Muchas personas recurren a la medicina estética para verse mejor y otras apuestan por productos y suplementos que prometen cuidarles por dentro mientras reflejan estas mejoras por fuera. Esto es lo que sucede con el colágeno marino hidrolizado, pero ¿qué es exactamente este suplemento, que se cuela entre los más vendidos de Amazon?
Colágeno Marino Hidrolizado: qué es y para qué se utiliza
El colágeno es una proteína que se encuentra de manera abundante en nuestro cuerpo, desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. Con el paso del tiempo, la producción de colágeno por parte del cuerpo disminuye, por lo que se suele recurrir a alimentos determinados y suplementos para cubrir las necesidades de esta proteína.
En función del fin que se quiera conseguir, se suele escoger un tipo de colágeno u otro y en el caso de la estética y el cuidado de la piel, el colágeno marino es el más habitual. Lo encontramos en la piel, las escamas y las espinas de los peces y ayuda a regenerar la piel y cartílagos del cuerpo. Lo más habitual es tomar el hidrolizado, es decir, aquel que se consigue mediante la hidrólisis obteniendo moléculas de cartílago que el cuerpo puede absorber y asimilar de forma más eficaz.
No solo mejora la elasticidad de la piel, también le aporta firmeza, la regenera, la hidrata y la nutre mientras retrasa el envejecimiento cutáneo. Además, ayuda a mantener el cabello hidratado y las uñas fuertes. El cartílago marino hidrolizado puede resultar beneficioso para salud, porque puede prevenir la pérdida ósea, puede ayudar a aumentar la masa muscular, alivia los dolores en las articulaciones y promueve la salud cardiaca, porque el colágeno da estructura a las arterias; su consume regular reduce su rigidez.
El suplemento más vendido en Amazon
Hay muchas formas en las que este suplemento se puede incorporar en nuestro día a día, pero una de las más sencillas y cómodas es en forma de cápsula que se ingiere de manera oral. Este sistema lo podemos encontrar en farmacias y parafarmacias y también entre los más vendidos de Amazon. (Precio: 24, 97 €. 60 cápsulas x 2 meses)
Este producto en concreto, además de incorporar mayores dosis de colágeno, lo combina con ácido hialurónico y también con Q10, potenciando el efecto que se obtiene sobre la piel, previniendo la aparición de arrugas y manteniéndola firme y elástica.
Los posibles efectos secundarios
En general, no es demasiado habitual que el colágeno marino hidrolizado produzca efectos secundarios adversos, aunque en algunas ocasiones puede producir diarrea, acidez o sensación de saciedad. Es clave no excederse en la dosis recomendada, leer las instrucciones de uso con cuidado antes de comenzar el tratamiento con colágeno y consultar con un especialista siempre que tengamos dudas.
Referencias
Colágeno hidrolizado: beneficios e indicaciones. (2010, 25 marzo). Teva. https://www.tevafarmacia.es/colageno-hidrolizado-beneficios-e-indicaciones
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